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Natacion Bogota Nado Sincronizado

Nado Sincronizado:

Nado Sincronizado

Nado Sincronizado

Es uno de las modalidades de la natación y reconocidas por el comité olímpico internacional que consiste en el armado de formas artísticas y sincronizadas en un medio acuático. Para realizarla, los y las participantes (en la mayoría de los casos mujeres) deben poseer habilidades y destrezas en los espacios de la Natación y la Gimnasia, así como también poder generar movimientos sincronizados al ritmo de la Música, Baile o Danza en el agua. El nado sincronizado es, por tanto, entendido por muchos como ballet acuático ya que no significa simplemente moverse de manera ordenada bajo o sobre la superficie del agua, si no también hacer diferentes formas y movimientos artísticos de gran complejidad.

Características

Una de las primordiales características del nado sincronizado es que los participantes tienen un tiempo determinado para realizar su coreografía acuática que, tal como sucede en el ballet, son arreglos básicos a las cuales se les pueden agregar toques creativos y originales. El nado sincronizado siempre se realiza con Música y esa es la pauta que los miembros del equipo toman para moverse en conjunto, aunque también lo hacen independientemente de ella como por ejemplo cuando se hallan sumergidos en el agua.

Las situaciones en que los movimientos y figuras que permite el nado sincronizado son variadas: el equipo puede sumergirse boca abajo, mantenerse en el mismo lugar, hacer ruedas y círculos, torres y pirámides, saltos y volteretas, mover solo las piernas mientras el resto del cuerpo permanece fijo, etc.

Al igual que otros deportes, el nado sincronizado requiere del desarrollo de habilidades condicionales y coordinativas a lo largo de todo el ciclo de preparación, pero en nuestro particular se necesita además de una de perfil biológico:

La flexibilidad: esta habilidad está comprendida dentro de este grupo, por depender su desarrollo de la comprensión de las articulaciones, del avance de los músculos, tendones y ligamentos, y del estado en que se encuentre el Sistema nervioso central (S.N.C.). Queremos centrar la atención en ésta habilidad donde, producto a la trascendencia que su desarrollo tiene en la práctica de nuestra disciplina deportiva, enfáticamente en los elementos técnicos a desarrollar. Se emplean dos medios de realización para lograr el desarrollo de dicha habilidad

Terrestre: medio en donde se crea la noción de la flexibilidad, para superar las posibilidades de cada articulación.

Acuático: gracias a las posiciones básicas, es decir elementos técnicos, se evidencia la habilidad a tener en cuenta.

 

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